老年人保健：4个不宜喝茶的时间段！

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-17 22:13:14·0 阅读

茶似乎已成为无法接近的老年标志。很多人到了一定年龄就喜欢喝茶保健。有些人甚至从早到晚都喝它。事实上，这种方法是错误的。今天就给大家介绍一下老年人保健中如何喝茶。有兴趣的朋友可以过来看看。

空腹。由于茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹喝茶容易导致肠道吸收过多的咖啡因，导致部分人出现心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等多动症状。