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除了喝各种功能性饮料，其实还可以更健康。只需按照营养师准备的以下配方挤出汁液，上班前喝一小杯，即可获得所需的糖分等营养。下班后可以再来一大杯，可以快速补充水分和维生素。最好现在尝试一下。

很多女生上班的时候总感觉心慌气短！缺乏锻炼是我想到的第一大原因。难道没有更好的方法让我们快速恢复工作吗？除了喝各种功能性饮料，其实还可以更健康。只需按照营养师准备的以下配方挤出汁液，上班前喝一小杯，即可获得所需的糖分等营养。下班后可以再来一大杯，可以快速补充水分和维生素。最好现在尝试一下。

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