姚姥爷食疗养生膏方

小宝宝不能吃太多的五种水果!

水果也需要时令。在这个多变的春节,宝宝不宜吃太多水果,对脾胃有很大的刺激作用。吃水果是婴儿获取维生素和其他营养物质最直接的途径。不过,吃水果的时候也要注意季节。春天忽冷忽热,一定要抓紧时间吃水果。

<强> 1。菠萝

有些人吃了菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、嘴唇刺痛、皮肤发痒等过敏症状。

这是因为菠萝含有生物甙和菠萝蛋白酶。菠萝切好后,必须在淡盐水中浸泡十多分钟,以破坏菠萝蛋白酶才能食用。

营养师:菠萝是热带水果,富含膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良有好处。是夏季水果的不错选择。大街小巷卖菠萝的小贩用装满盐水的玻璃罐浸泡菠萝,每一片菠萝都插上筷子。在这里,我提醒大家考虑一下,玻璃罐里的盐水是多久没有换过的?筷子是新的吗?这样不仅卫生不合格,还会造成二次污染。




微信扫码添加客服