姚姥爷食疗养生膏方

西红柿猪肝瘦肉汤怎么做

很多人都爱吃西红柿,现在西红柿的价格很便宜。经常买些西红柿是有帮助的。西红柿的使用方法有很多种。你可以用西红柿做汤。很好吃,做法也很简单。按照以下步骤,一定能做出美味的汤。

番茄猪肝汤

主料:西红柿300克、猪肝80克、猪肉80克(瘦身)

辅料:土豆(黄皮)50克

调料:盐5克、味精3克、醋10克

制作方法:编辑

1. 西红柿洗净,每个切成四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切成薄片;猪肝切成薄片,用水冲洗去血浆,用醋腌10分钟洗净。

2. 瘦猪肉和猪肝用调味料腌制10分钟,放入沸水中煮至半熟,捞出。

3.将土豆和西红柿放入锅中,加少许水,炖20分钟,加入猪肝和瘦肉煮至肉熟,加盐和味精调味。

小贴士 - 健康小贴士:

此汤具有健胃消食、养血明目之功效。

Tips-食物同理:

西红柿:西红柿不应该和石榴一起吃。

猪肝:猪肝不宜与鱼、鸟肉、荞麦、菜花、大豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝 不宜与维生素C、抗凝药、左旋多巴、油精灵、苯乙肼等药物同服。

你知道怎么做番茄猪肝瘦肉汤吗?其实上面的内容已经给出了答案。如果你能按照上面的方法,一定能做出美味的猪肝瘦肉汤,并且坚持一定的制作方法,如果用西红柿等蔬菜来煮,一定能做出美味的汤。




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