哪些营养物质可让孕妇防辐射？

如今，女白领随处可见。职场女性怀孕后，就会开始担心辐射对宝宝健康的影响和危害。孕妇如果想防辐射，不妨试试能防辐射的营养素。现在，就让健康饮食专家来盘点一下可以防辐射的营养素吧。

上榜关键词：维生素C、维生素E

各种豆类、橄榄油、葵花油和十字花科蔬菜都含有丰富的维生素E，而鲜枣、橙子、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素C，维生素E和维生素C都是具有抗氧化活性的抗氧化维生素，可以降低电脑辐射引起的过氧化反应，就像在我们的皮肤上套上一层“子弹盔甲”，从而减少皮肤损伤。

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