姚姥爷食疗养生膏方

乌鸡煲榴莲的做法

很多人在用黑鸡煲汤的时候,都会用加入榴莲的方法来做这道黑鸡汤。黑鸡煲汤的时候加入榴莲也是最好的。很多人从来没有做过这么好吃的,我觉得榴莲是一种会生长的水果,而乌鸡只是一种肉。很多人会觉得将这两种食物加在一起做出美味的食物是很奇怪的。乌鸡炖榴莲其实对身体很有营养,那么乌鸡榴莲汤有哪些做法呢?

练习一

1. 将榴莲壳中间的白核切掉;

2、乌鸡洗净,剁成小块;

3. 取鸡肉五至六片,用料酒在沸水中焯一下,以去除血泡和鱼腥味;

4. 将乌鸡、榴莲壳核、黄芪、龙眼肉、枸杞、姜片、料酒一起放入陶瓷小锅中,加水至80%满;

5、盖上桃慈小杯,放入电紫砂锅,锅内加水,水位不要超过桃慈小杯;

6.将电紫砂锅转为文火,炖3-4小时。

7、榴莲核不取出,一碗香浓滋补的炖菜就做好了。

练习 2

美食与功效:草药

榴莲炖鸡的用料:

主料:榴莲(喜欢多少)、鸡1只(重约600克)、姜片10克、核桃仁50克、红枣50克、水约1500克、盐少许。

榴莲炖鸡的特点:

.此汤滋补而不燥,性平。它还具有多种治疗作用,包括补血、益气、滋阴,适合不同体质的人使用。不过喜欢吃榴莲的人难免会有些失望,因为这汤几乎没有榴莲味。想要浓稠一些,可以把汤里煮好的榴莲捣碎,跟汤一起吃,浓浓的榴莲味就会释放出来。

教你怎么做榴莲炖鸡,怎么做榴莲炖鸡好吃 1. 将鸡肉洗净去皮,放入沸水中,浸泡5分钟左右,切成大块;将核桃仁浸泡在水中,去除油味;洗净红枣网和坑;榴莲去皮嫩皮,留下大块外皮。可以去掉果肉,取汁,外皮可以切成小块,因为味道比较重,最好少放一点。

2. 将鸡肉、姜片、核桃仁、红枣、榴莲皮和榴莲肉放入锅中,放入沸水中,加入姜片,大火煮沸,然后炖3小时,加入盐和少量味精调味即成。

如果按照上面的方法做这道黑鸡榴莲汤,就可以得到黑鸡榴莲汤的好处。当你选择用黑鸡和榴莲做汤时,其实可以加榴莲皮。榴莲是水果之王。如果用榴莲做汤的话,如果更有营养的话,乌鸡也可以加入其他配料。可以选择相关的乌骨鸡汤,也可以用冬瓜萝卜。




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