保健锅养颜汤的配方很复杂。很多人注重养生，却未能做到真正的养生。目前，养生的方式大多是食疗，也有人用运动。吃多了反而会伤害身体，不能多用，所以饮食养生才是健康、安全、有效的。有健康需求的人要注意养生壶养面汤的配方，那么养生壶养面汤的配方有哪些呢？
保健锅美容汤的食谱包括：
莲子红枣鸡汤
功效: 补元气,强精髓,滋养肌肤
原料：母鸡、莲子、龟苓膏、红枣（去核）、姜
调料：盐
适合季节：四个季节
莲子红枣鸡汤的做法：
1. 将鸡肉洗净切块，放入沸水中焯一下备用。莲子洗净，放在盘子里蒸10分钟。红枣浸泡在水中。
2. 将鸡块、红枣、莲子、龟苓膏、姜放入砂锅中，加水烧开，小火炖60分钟，加盐和鸡精调味。
山药蟹砂锅
功效：蟹肉鲜美，汤香，滋补养颜
原材料。蟹、番茄、山药、鸡蛋、香菜、葱姜片
调料：盐、味精、香油、鲜汤、花生油
适合季节：四个季节
山药蟹锅做法：
1. 先将蟹棒切成4厘米长的条。
2. 山药去皮洗净，切成同样的条状。
3. 用勺子加热猪油，加入葱花爆香。
4. 用料酒、姜汁、鲜汤煮，加入山药条、精盐、鸡精煮滚。
5、等山药条五成熟后，放入蟹条，继续煮至熟。
6. 加入味精，用淀粉勾芡，淋入鸡油搅拌均匀，取出勺子装盘，撒上香菜即可。
牛展花生汤
材料：牛肉300克，花生仁100克，淡奶1小杯，红枣5粒（去核）。
做法：将牛肉秀冲洗干净，放入锅中煮沸5分钟，取出洗净。花生仁、红枣洗净，与牛肉一起放入一锅水中，煮3小时，加入淡奶，煮5分钟，调味即可食用。
功效：养血养颜。
滋养芝麻黑豆浆
材料：花生10克、黑豆80克
做法：将花生和黑豆浸泡，用黑芝麻捣成糊，煮沸。
这款豆浆非常适合女性饮用。具有乌发乌发、润肤养颜、滋肝肾、养血乳的功效。
上述文章分析了养眼锅养眼汤的方剂。选择食谱时，应注意体征。有些患者不适合这种食物组合。身体疾病与食物之间有禁忌。这个原则也应该遵守。身体器官的保养、皮肤护理等，患者在养生期间也要调整好心情。精神刺激会影响养生，不利于后期养生的发展，也会阻碍身体的恢复。
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