人体在活动的过程中，一定会需要各种微量元素和维生素的供给，以提高自身的免疫力和抵抗力，有一定的生命力来支持其户外运动和生活工作。钙镁片适合哪个年龄段的人。生活中，一定要培养保健意识，多了解一些维生素和微量元素的作用和功效。钙镁片的作用和作用是什么？钙镁片的作用和作用 钙镁片的作用和作用表现在可以帮助身体提高免疫力，抵抗力还可以为年轻人恢复视力，减少视力下降。它可以保护视网膜。钙镁片富含钙和镁两种微量元素。同时，它们也能很好地被人体吸收。它们可以帮助自己消化和促进皮肤和身体内部器官的白皙和半透明。普通运动也需要这些微量元素的补充。这就是钙镁片的作用和作用是什么的问题。青少年要特别注意骨骼和智力的正常发育。每日定量服用钙镁片，使它们的活力达到最旺盛。在主要城市的药店都有出售。家长朋友们也应该督促孩子多吃钙镁片，帮助智力骨骼发育，以及缓解手部脱皮或皮肤发黑、免疫力低下的问题。
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