山楂的一周养生技巧，男士美容饮食必备！

现代医学证明，山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、酶类、蛋白质和碳水化合物，能降低血压，促进肠胃消化。中医认为，山楂能健脾消积，有利于减肥，可辅助治疗继发性肥胖。制法：将山楂用水洗净，去茎去籽，加水煮沸，将山楂放入白糖中，喝汤。

<强> 1。山楂汤

材料：山楂500克，白糖100克。制法：将山楂用水洗净，去茎去籽，加水煮沸，将山楂放入白糖中，喝汤。

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