成长中的孩子每天要保证一个鸡蛋,这样才能补充每天所需的营养。如果把鸡蛋做成水鸡蛋,孩子吸收会更方便。那么你知道扇贝蒸水蛋的做法吗?下面小编就给大家介绍一下蒸鸡蛋的做法。
鸡蛋只需添加一次,营养就可以翻倍
各种蒸蛋食谱
扇贝蒸蛋
材料
扇贝、鸡蛋、大葱、火腿、盐、香油、酱油。
实践
1 将扇贝用半杯水浸泡,加入姜片,蒸十分钟,将蒸好的扇贝汁留着备用。将扇贝切丝,姜片丢弃。
2 打散后打入鸡蛋,加入盐拌入干贝继续搅拌,备用。将一些扇贝放在盘子底部,淋上香油和生抽。

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成长中的孩子每天要保证一个鸡蛋,这样才能补充每天所需的营养。如果把鸡蛋做成水鸡蛋,孩子吸收会更方便。那么你知道扇贝蒸水蛋的做法吗?下面小编就给大家介绍一下蒸鸡蛋的做法。
鸡蛋只需添加一次,营养就可以翻倍
各种蒸蛋食谱
扇贝蒸蛋
材料
扇贝、鸡蛋、大葱、火腿、盐、香油、酱油。
实践
1 将扇贝用半杯水浸泡,加入姜片,蒸十分钟,将蒸好的扇贝汁留着备用。将扇贝切丝,姜片丢弃。
2 打散后打入鸡蛋,加入盐拌入干贝继续搅拌,备用。将一些扇贝放在盘子底部,淋上香油和生抽。

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