秋天天气凉爽，秋天是一个非常凉爽的季节。秋天，如果我们不好好保暖，我们的身体就会受到影响。春天虽冷，但秋天也要保暖。天气瞬息万变，对我们的身体影响很大。一不留神就会感冒生病，但是感冒了还是想喝点汤，那么秋天感冒喝什么汤呢？
1. 蘑菇鸡汤
经常吃香菇可以促进新陈代谢，使人精力充沛，不易感冒。鸡汤可以将感冒病毒从体内排出，帮助人们赶走流感。因此，如果将香菇与鸡肉一起炖，则预防和治疗流感的效果更强。气虚患者反复感冒出汗多，也可加大枣一起炖。
材料：鸡肉1/2只，香菇12-15只，洋葱，姜，料酒，味精，大枣10个。
做法：鸡肉1/2只（约500克）切块，焯水去血，捞起洗净备用； 12-15个香菇泡软，洗净沥干，去蒂切半；洗净将鸡块放入炖锅，加入适量水，10个红枣，葱，姜，料酒等调味，盖上锅盖炖40分钟，40分钟后加入香菇和适量盐，继续炖20分钟。 ，加入味精，即可食用。
2. 菠菜猪肝汤
喝菠菜猪肝汤可以帮助大家提高免疫力，抵抗秋季疾病。猪肝富含铜。多喝猪肝汤不仅营养丰富，而且铜可以在感冒病毒表面积累。结合维生素C的攻击，感冒病毒就会被杀死。因此，秋季要经常吃猪肝或喝猪肝汤，以免感冒。
材料：菠菜、猪肝、姜片、猪油少许、盐。
做法：猪肝冲洗干净，过滤去血，切片。切片后，用少许白醋腌制猪肝，用水冲洗干净。将猪肝放入碗中，倒入开水，然后倒出水，如此反复数次。这时候猪肝基本已经被烫伤了，血和表面的浊度都被洗掉了。烫的时候要快，这样煮出来的猪肝也很嫩。将猪油、姜片放入锅中，翻炒至香，加水。水烧开后，加入菠菜，加盐，猪肝，拌匀煮1分钟。
现在我们知道秋天感冒喝什么汤了。通常我们喜欢做汤。秋天很冷。多喝汤可以保持身体温暖，改善脾胃。平时要多喝汤。当然，汤我们不能乱喝。秋天我们不能穿得太少。只有及时添衣，才能保证身体健康。
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