随着现代社会的工作压力越来越大，很多朋友在忙碌的工作空间里喝点茶，以起到更好的提神作用。其实茶叶中还含有丰富的茶多酚，可以很好的对抗人体内的自由基，还可以对抗一些辐射。特别是荷叶薄荷茶，口感比较清新，深受人们的喜爱。那么荷叶薄荷茶有什么作用呢？下一次，请朋友们来和我一起了解一下。
薄荷有散风清热的作用，夏天喝薄荷茶可以清热解胀。
但是，“体弱多汗的人不宜喝太多薄荷茶。
专家建议将薄荷茶包放入杯中，放入沸水中，15分钟后饮用，待精油未挥发时饮用。薄荷茶很好，但并不适合所有人。实验表明，薄荷具有抗早孕和抗受精卵着床作用。因此，准备怀孕或近期怀孕的准妈妈们，最好远离薄荷茶。薄荷还能减少妈妈的奶量……”
如何制作薄荷茶（冷热）：
1. 像茶叶一样用开水冲泡。
2.加入绿茶冲泡。
3. 加入红茶冲泡。
4. 加入糖或蜂蜜或果汁。
5.冰糖薄荷茶
材料：5-10片薄荷叶、冰糖或蜂蜜、果汁
制作方法：将新买的中草药薄荷叶用冷水洗净，放入茶杯中，加入200毫升热水，盖上盖子静置15-20分钟，待药香散去，按凉的时候个人喜好。冰糖、蜂蜜或果汁可以增强茶的味道。
好处：根据最近的研究，薄荷可以预防抽筋，放松肌肉，减少肌肉僵硬和疼痛。薄荷茶能刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，特别适合肠胃不适或吃过油腻食物后。在电脑前工作的上班族，心情低落时喝一杯清凉的薄荷茶，有助于提神醒脑，缓解压力。此外，由于薄荷具有独特的香气，漱口或饮用薄荷茶，不仅可以保持牙齿和脸颊的芬芳，口气清新，还可以消除牙龈肿胀。
以上几段内容详细介绍了荷叶薄荷茶的一些功能和功效。相信只要你仔细阅读以上内容，你心中就会对这种茶有更深的了解和认知。当然，我要告诉大家的是，荷叶薄荷茶的提神效果非常好，非常适合那些长时间坐在办公室上班的白领。
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