秋天是收获的季节，许多水果都成熟了。我们可以吃到一年中最新鲜的水果。一般来说，梨在秋天很常见，而且梨的种类也很多。梨不仅是一种美味的水果，多汁的味道也很好，此外，它还可以生津止渴，对我们的身体也有很好的调理和保健作用，而且由于秋季是旱季，梨是这个季节最好的保健水果。起来一探究竟。
吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道肿胀、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病也有一定的疗效。
生梨性寒，味甘，有润肺止咳、滋阴清热之功效，尤其适合秋季食用。 《本草纲目》记载梨子性福，性顺。入药可治风热，润肺，凉心，化痰，降火，解毒。现代医学研究证明，梨确实具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此，对咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、尿红的急性支气管炎和上呼吸道感染患者有很好的疗效。梨还有降血压、滋阴清热的作用，所以高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有好处的。梨可以生吃，也可以蒸着吃，也可以做成汤和汤。
1、生吃梨可以缓解上呼吸道感染引起的咽干、干咳、烦渴、潮热等阴虚症状。
2、将梨挤成汁，加入肥海、蝉蜕、冰糖少许，煮后饮用，对于容易咽炎的人，有润喉、补津的作用。
3、生梨中加入冰糖或蜂蜜，煮成糊状，制成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。
4、梨切片，杏仁煮五块钱，桔梗、川贝各两块钱，肥海一块钱，可治感冒后痰多不愈者。
5.用一个梨，切掉顶部，形成一个盖子状，挖出核心，加一勺川贝，加少许冰糖或蜂蜜，盖上梨盖，加热并在水中炖，它可以治疗痰火胸痛，咳嗽。
通过上面的介绍，我们现在知道秋天吃梨好。它不仅可以调节身体，还可以防止喉咙不适。同时，我们在吃梨的同时也得到了营养补充。需要注意的是，梨性寒，吃的时候要注意肠胃不适或者孕妇尽量少吃。
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