以形补形，形似人体器官的10种食物！

俗话说“以形固形，以脏补脏”，也就是“吃什么补什么”，其实是有道理的。食物是大自然给我们的。中医保健理论认为，食补优于药补。有媒体断定，与人体结构100%相似的食物，堪称优质的“天然药物”。

核桃和大脑：首先想到的是核桃。中医认为，核桃就像一个微型大脑，有左半球、右半球、上大脑和下小脑，甚至它的褶皱和褶皱都与大脑皮层非常相似。核桃中含有超过36种神经递质，可以强化大脑，帮助开发大脑功能。

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