民间有句谚语，“冬吃萝卜夏吃姜，不利于医者开药。”这句话不仅说明白萝卜是冬季的时令蔬菜，也表达了它的食疗功效。其实白萝卜的“好搭档”有很多，有的可以补充营养，有的可以加倍滋补。
白萝卜+梨：润肺清热化痰。梨有润肺凉心、化痰去火的功效。用白萝卜榨汁饮用，既能掩盖白萝卜的辛辣味，又能加倍的食疗作用。冬天脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，可以把两者一起煮。
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冬日里吃萝卜的好搭档，掌握搭配更营养！
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民间有句谚语，“冬吃萝卜夏吃姜，不利于医者开药。”这句话不仅说明白萝卜是冬季的时令蔬菜，也表达了它的食疗功效。其实白萝卜的“好搭档”有很多，有的可以补充营养，有的可以加倍滋补。
白萝卜+梨：润肺清热化痰。梨有润肺凉心、化痰去火的功效。用白萝卜榨汁饮用，既能掩盖白萝卜的辛辣味，又能加倍的食疗作用。冬天脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，可以把两者一起煮。