生活中有很多碳水化合物食物，不仅海带，包括海蜇和紫菜都是碳水化合物，通常漂浮在海面上，不仅好吃，而且价格便宜，通常紫菜和紫菜有鱼腥味，所以有很多不爱吃的朋友，不过这道海带薏米汤保证能满足大家的胃口，让大家爱上吃海带。
菜品介绍
难度：简单
所需时间：小时
味道: 原味
主要工艺：锅
主要成分：蔬菜
折叠和编辑本段中的配料细节
3个甜玉米
3根胡萝卜
海带芽 10g
猪骨 600g
适量的盐
1、胡萝卜去皮切小块，玉米切段，海带芽泡水，切小块。
2. 排骨沥干，洗净，将所有材料放入汤锅中，加水煮滚，转小火炖1.5-2小时，加盐调味。
今年秋季，玉米大量上市，天气相对干燥。很多女性的皮肤会缺乏水分和水分，无法锁住，从而影响皮肤，引起皱纹。尤其是早上起床后，皮肤总是很干燥。这一份海带玉米汤正好解决了这些皮肤问题。
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