板栗红枣炖鸡汤是一种滋补气血、养颜美容的佳肴。这是一道非常美味的汤，与汤和水一起食用。它不仅可以增强我们的身体免疫力，还可以提高我们的抵抗力。对预防感冒也有很好的效果。如果感冒了，可以加陈皮，可以退烧，缓解身体的感冒。我们来看看制作过程。
栗子本身含有丰富的蛋白质，健脾益肾。
红枣性温甘甜，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁，并含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等，营养丰富。吃红枣可以延年益寿。”
大枣不仅是人们喜爱的水果，还是滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣可以补气养血安神，加快身体恢复；年老体弱者食用红枣可增强体质，延缓衰老；尤其是一些从事脑力劳动和神经衰弱的人。
用红枣代替茶来做汤，可以让你心情舒畅，增加食欲。众所周知，嗜茶的人，晚上喝多了，难免辗转反侧，不眠不休，如果每晚用红枣汤代替茶水，就可以避免失眠的痛苦。春秋寒热时，加几片桑叶煎汤代茶，可预防感冒感冒；在炎热的夏天，红枣和荷叶可以一起煮来解暑；冬天天冷，姜红糖红枣汤可以驱暑。胃寒而暖。
红枣
大枣是一种天然的美容食品，还能补气健脾，促进气血生化循环，抗衰老。不要只记得吃肉，汤才是精华。
原料
主料鸡肉500g栗子10个红枣12个辅料盐适量白糖
步
将鸡洗净，放入开水锅中焯一下，捞出洗净
.栗子去壳，大枣洗净备用
将鸡块、栗子、红枣放入砂锅中，加适量水，煮沸，转小火炖2小时，加入适量盐和糖调味
盘子
上面提到的栗子红枣炖鸡汤味道鲜美，非常有营养。在冬季，很多女性会出现月经不调、体虚、气血不足的情况。鸡汤的做法。
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