秋季天气比较干燥，多吃蔬菜不仅可以有效滋养身体，还可以防止体内水分蒸发而导致脱水。现在的朋友们几乎不注重早餐，而且几乎很多人如果不吃早餐就回去工作，那么身体往往会缺元素。接下来，我将介绍一种如何用蔬菜和辣椒制作炸肉的方法，以帮助您滋养身体流失的营养。
材料
五花肉：100克；甜椒：6个；
黑酱油：1汤匙；生抽：1汤匙；淀粉：2汤匙；蚝油：1茶匙；鸡精：1汤匙；料酒：1汤匙；色拉油：适量；水：适量；
青椒炒肉的做法
1
用淀粉腌制肉
2
平底锅烧少许油，放入腌制好的肉块翻炒
3
加入青椒翻炒，加入酱油、老抽、蚝油、鸡精、料酒，翻炒3分钟，最后用水和淀粉勾芡，出锅
菜椒为一年生或多年生草本植物，其特点是果实大，辣味少或不辣。它是作为蔬菜而不是调味品食用的。青椒可以增强人的体力，缓解工作和生活压力带来的疲劳。 .其独特的味道和它所含的辣椒素能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
原料
主料菜椒400克猪肉300克辅料油适量盐
步
11. 4个辣椒
22. 猪肉 1斤
33. 将辣椒洗净，掰开。尽量不要用刀切，很容易破坏里面的营养
44. 将肉切成片备用
55.放入八角和花生油开始热锅
66.锅热后，加入肉片翻炒
77. 肉片炒熟后，加入各种常用调味料。我们放了甜面酱，所以颜色是红色的。
88. 然后加入辣椒翻炒
约99.3分钟煮熟
1010. 放在盘子里，开始吃我们的早餐
尖端
我喜欢用厚辣椒炒肉。现在市场上很少。蔬菜辣椒不辣。喜欢吃辣的朋友可以用辣椒来炒肉。味道也不错。
蔬菜辣椒也被称为甜椒。蔬菜辣椒是一种全年有害生长的草药。它们的特点是果实比较大，蔬菜辣椒的味道比较温和，甚至一点都不辣，所以可以一起当水果和蔬菜。吃货，怎么做青椒炒肉，你学会了吗？
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