姚姥爷食疗养生膏方

大白菜炒虾仁做法有哪些呢

冬天我们常吃的蔬菜之一就是大白菜。又白又嫩的大白菜可以和粉丝一起炒,也可以跟粉丝一起炒。它不仅味道好,而且还是一种便宜的蔬菜。家常菜不仅香香可口,而且白菜中所含的维生素和矿物质对滋养人体免疫力,提高人体抵抗力有很好的作用。为您介绍一种大白菜炒虾的做法。

配方特点:

这是一道既鲜嫩又爽口又美味的家常菜,物美价廉。卷心菜营养丰富,卷心菜含有多种维生素和矿物质,尤其富含维生素C和纤维素。经常吃卷心菜以获取足够的维生素C和纤维素,有助于维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能,有助于提高抵抗力,帮助伤口愈合,帮助身体吸收铁质,还能帮助肠胃蠕动,保持大便通畅.

生产步骤

1.准备好所有材料。

2.锅里倒油,放入虾仁快速翻炒变色。

3. 倒入大白菜一起炒,加盐炒片刻,待菜变软即可上桌。

材料:

白菜梗200克、虾仁200克、大蒜1个、橄榄油1茶匙、盐1/2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉1/2茶匙。

折叠并编辑本段:

1.虾洗净,放入腌料搅拌均匀10分钟;将白菜茎洗净,切成粗丝;把大蒜切片。

2. 烧一锅水,把虾焯一下,直到变红,沥干备用。

3.取一个不粘锅,加入油,爆香蒜片。

4. 加入卷心菜丝翻炒,加入1杯水煮至软化,然后加入虾仁,翻炒,调味,拌匀装盘。

相信很多人平时做白菜的时候都会觉得白菜的味道单调,不好吃。那么这道白菜炒虾仁正好解决了大家在这方面的困惑。将虾翻炒片刻。 ,然后放在锅里做白菜。最好炒白菜茎。脆脆的口感很受欢迎。




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