中医认为，罗汉果无毒，喝罗汉果水有很好的清肺润肠、清热润肠的功效。喝一点罗汉果水可以润喉，对血糖也有一定的改善作用。当我们感冒时，我们经常喉咙不舒服，经常咳嗽。这个时候喝一点和尚果水是可以的，和尚果水的营养成分也很丰富。介绍一下感冒了能不能喝和尚果水。
感冒可以喝罗汉果。罗汉果的主要功能是清热润肺、止咳、润喉、通肠。用于肺火干咳，咽痛，失音，肠燥便秘。但它富含维生素C，还可以预防感冒，可以饮用。罗汉果也适合长期加班、熬夜、肺功能差、抽烟、喝酒的人。罗汉果粳米粥，原料：罗汉果250克，粳米50克，盐和味精。制法：将罗汉果捣碎，加适量水煮沸，共煎3次，用纱布滤渣备用。粳米用水冲洗干净，放入山竹汤中煮粥。待粥沸腾后，转小火继续煮至米烂。加盐和味精就可以吃了。
罗汉果猪肺汤糖饮，原料：罗汉果250克，白糖适量。制作方法：将罗汉果捣碎，加水煮沸，共煮3次，每次半小时，小火蒸至粘稠，放凉后加白糖拌匀好吧，在阳光下晒干。压碎装瓶。每次取10克左右，用开水冲泡。
需要注意的是，听说罗汉果水对感冒有很多好处，但是如果是小孩子，尤其是4岁以下的孩子，尽量不要喝罗汉果水，这是因为4岁以下的孩子常发展胃肠道发育。不是特别完美，罗汉果水对肠胃有一定的刺激作用。如果4岁以下的孩子喝它，可能会导致消化不良。
微信扫码添加客服