六种中医偏方干掉“宿便杀手” 效果不一般！

便秘虽然不会对人体产生很大的影响，但对身体的破坏作用却很大，消除便秘，让身体放松，恢复青春和苗条。那么有什么办法可以去除大便呢？今天小编就给大家推荐六种中药偏方，让你轻松排便，一起来看看那些食物吧！

<强> 1。苏麻粥

原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。

做法：以上三种原料用来熬粥。

用法：早晚各取一小碗。

功效：理气，润肠通便，可用于气滞便秘。

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