油条逐渐进入了我们的早餐，很多人都喜欢。但是，我们吃的油条都是从外面买的，食物是否安全健康，你考虑过吗？每个人都选择对我们吃油条，因为做法比较麻烦。如果有简单的油条方法，相信大家都会自己做出来！快来看看如何快速制作油条吧！
练习一：
1.准备原材料
2、将面粉和膨松剂混合均匀，加入盐和水，放入面包机的桶中，揉成光滑的面团。 （你可以直接用手揉，我只是偷懒）
3.案板上抹一层油，把面团放在上面，盖上保鲜膜，松弛20-30分钟
4.推出长条
5.切成小条
6.将两者叠放在一起，用筷子压在中间
7.拉伸后放入180-200度的平底锅中炸至金黄色
方法二：
1. 将称好的面粉和膨松剂放入碗中，搅拌均匀。
2. 加入测量量的温水。
3、用手搅拌，面团比较粘，揉面的时候可以在手上蘸点色拉油，用折叠好的面揉面，反复折叠面，压紧。
4.当面团变成面筋时，可以用手拉而不破。
5. 盖上保鲜膜，静置 20 至 30 分钟。
6. 将面团分成长条。
7. 将油条切成同样大小。
8. 将每两个堆叠在一起。
9、用筷子压实。
10. 把压好的油条放一会儿，大约5分钟。该中性点仅用于加热油盘。
11.油温升高后，将油条放入锅中炸。可以先放一个小面团，能快速膨胀浮起来，说明油温足够。
学会了快速做油条之后，我们可以很快做出油条，不用再出去买油条了。方法比较简单，也很方便，更重要的是自己做的油条更安全，更健康。 ！我们不经常吃外面的食物，这对我们的身体是极不健康的。
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