榴莲是一种水果。因为它的气味，很多人不太注意它。然而近年来，人们逐渐接受了榴莲，榴莲也逐渐走进了我们的生活。我们可以发现榴莲的味道不像它的气味，但是非常好吃，而且营养也很丰富，但是吃榴莲是不是生气了？我们应该多吃点吗？
因为榴莲是大补品，建议每天不要多吃，以免上火。如果吃多了，可以吃几颗凉凉的山竹“中和”它们，或者用盐水煎一下它们的壳，可以降火消滞。肥胖、糖尿病、高血压患者不宜多食，肾病或心脏病患者也应少食。另外，吃榴莲后避免饮酒，以免引起肠胃不适。
我们国内的榴莲可能是从东南亚进口的。最好的品种是“金枕”，黄绿色的外壳和奶油黄色的果肉，产于泰国。本来以为这样一个壳子硬，指甲也硬的大家伙，一定很难对付。其实它的外壳有很多裂痕，用小刀轻轻一撬就能破开。乳黄色的肉是胖乎乎的。镶嵌在贝壳里，一只手就能轻松摘下一片花瓣。如果没有裂缝，只需将其提起并在地面上轻敲，就会出现裂缝。
如何选购榴莲？
选择的时候多问小贩。有经验的人会轻敲贝壳，听听它的声音，以确定它的成熟度。七八成熟比较好。另外，闻也是一种方法，一般香味越浓越好。另外，最好选择棱角分明、像山丘一样起伏，里面肉多的形状。因为榴莲一次不能吃太多，建议买去皮的干净肉。如果闻到酒味，很可能已经变质，不能食用。
榴莲怎么吃
它可以生吃，也可以用来制作糕点或薄饼，但其营养成分会在加工过程中流失。
吃榴莲会生气吗？相信看完之后你会对它有一定的了解！榴莲的营养很丰富，不适合大量食用。最好一次吃一点，这样可以补充营养。有些爱吃榴莲的人，也要控制好自己的嘴巴，千万不能多吃榴莲。哦！
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