早餐五大不健康食物慎选，有损身体健康！

对于上班族来说，简单方便的早餐才是现实，所以很多人不注重早餐的营养搭配。其实很多简单方便的早餐都是很不健康的。这里有一些不健康的早餐选择。

西式早餐

很多OL喜欢去西式快餐店买早餐，比如汉堡包、炸鸡翅、炸薯条等。西式早餐虽然好吃，但热量比中式早餐多很多。

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