众所周知，冬瓜功能多，利水消肿。适合减肥的人多吃。减肥一直是很多女性的话题。如何快速减肥成为他们一直在寻找的秘方。减肥需要循序渐进，从统一的饮食和运动开始，这样才能看到明显的效果，而且还可以用一些食物来帮助减肥。比如冬瓜有减肥的功效。大家都知道荷叶是药食两用的。
冬瓜不仅清热解毒，对减肥美容也有很好的作用。冬瓜皮有明显的利尿作用。冬瓜皮在水中煮沸，有助于消除水肿，防止皮肤色素沉着，美化皮肤。冬瓜子的主要功效是排脓，对治疗肺痈、咳痰、肠痈（阑尾炎）、便秘有很好的疗效。 [1]
《本草背要》云：冬瓜“寒热，甘健脾，缓二便，消水肿，止渴，散毒，止痛消肿。”冬瓜通体入药，冬瓜皮、肉、仁均可入药。由于冬瓜钠含量低，钾含量高，多吃冬瓜对高血压、肾病、水肿等有治疗作用；冬瓜对矽肺有预防作用；冬瓜对妈妈有催乳作用。但是，肾虚的人应该尽量少吃冬瓜。 [1]
中医认为荷叶味苦涩，性平，归肝、脾、胃、心经。具有清热利湿、养发清阳、凉血止血的作用。现代中药研究结果表明，荷叶具有降血脂的作用。荷叶汤治疗高脂血症，20天一个疗程，降低胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。据悉，荷叶中的生物碱具有降低血脂的作用，临床上常用于治疗肥胖症。
上面说了，希望给大家一个参考，荷叶可以降血脂，抗病毒，冬瓜荷叶茶可以帮助我们减肥。无论是一般的小肚腩还是产后身体恢复，这款冬瓜荷叶茶对人的身体恢复都非常有效。想要拥有好身材，就要控制饮食和运动，少吃含油量高的食物，再均衡饮食。
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