应酬后不妨多喝山楂莲子百合粥养胃！

如果你经常外出应酬，吃得太多，吃很多高脂肪的食物，不妨喝点山楂莲藕粥来养胃。这是它是如何做到的。大家快来学习吧！

山楂莲子百合粥的做法

原料：大米50克，莲子10克，百合10克，山楂干10克，冰糖20克。

微信扫码添加客服