花生红衣有补血凝血功效，血液粘稠者千万别吃！

天气越来越冷，又到了冻手脚的时候了。小编为大家整理了六种冷食。手脚冰凉的人可以多吃。

花生红大衣有补血作用

花生是世界公认的健康食品，在我国被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为，花生的功效是调和脾胃，养血止血，降血压，降血脂。其中，“活血止血”的作用主要是由于花生外面的红色外套。

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