绿豆汤是炎热夏季的天然清凉饮品。我们都知道绿豆是凉拌料。喝绿豆汤可以起到很好的清热降温、去火燥燥、清热解毒的作用，所以适当喝绿豆汤对我们的健康也有好处。很有帮助。那么空腹喝绿豆汤好吗？让我们一起解决！
不要空腹喝。绿豆汤性寒。空腹喝对胃不好。绿豆本身就是一种中药，可以清热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、夏热内侵等性病，服用中药时可照常服用绿豆汤，有相辅相成的效果。胃虚四肢乏力，全身畏寒，腰腿冷痛，大便溏泻，应禁食绿豆。否则，不仅会降低药物的疗效，还会加重病情。由此可见，吃中药的时候能不能吃绿豆，不能一概而论。
1、体寒体质不宜多喝绿豆汤
寒性体质者表现为四肢冰冷、乏力、腰腿冷痛、腹泻、便溏。吃绿豆会加重症状，甚至引起消化系统疾病，如腹泻（严重者脱水）、气血郁结引起的关节和肌肉疼痛、胃寒脾胃虚弱引起的慢性胃炎。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
由于绿豆比鸡肉含有更多的蛋白质，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。这类人肠胃消化不良，容易因消化不良而腹泻。
3.绿豆汤不能天天喝
适当喝是没问题的。一般成人一周喝2～3次，一次一碗。
通过上面介绍的内容，相信小伙伴们已经知道，不宜空腹喝绿豆汤。绿豆汤性寒。空腹喝会刺激我们的肠胃，容易引起腹泻。尤其是体质虚弱的人，喝绿豆汤一定要限量，多喝对身体不好。
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