山楂是大家生活中经常接触到的食物。酸山楂是冬天的一种水果。你不能一次吃太多。说话太多对胃和消化不好。甘草和荷叶在生活中非常重要。常见的药材有很多大家不知道的功效。其实不仅如此，甘草、山楂、荷叶茶的功效也很丰富，尤其是对很多疾病的治疗。
方法一
原料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3粒。
山楂荷叶茶
山楂荷叶茶
做法：将500毫升开水烧开，加入所有材料，煮沸约5分钟，捞出残渣即可饮用。
方法二
原料
主要成分
辅料
山楂：50g 干荷叶：30g
冰糖：适量
时间和部分
准备时间
生产时间
用餐人数
10分钟内
10分钟内
1-2人
步
1、干荷叶洗净后，用清水浸泡10分钟。
2、山楂软化后，捏去籽，准备冰糖。
3. 将荷叶水倒入锅中。
4. 放入山楂，煮15分钟。
5.加入冰糖继续搅拌。
6. 放入荷叶，煮5分钟。
方法三
主要成分
辅料
烹饪时间
人数
干山楂 15g 干荷叶 15g
决明子 10g
10-20分钟
1份
实践
将所有材料放入锅中，加入适量开水，冲泡10～15分钟，即可饮用。
影响
山楂有健胃、消食化瘀的作用，荷叶有利水、利湿、去水肿的作用，决明子有利水、润肠通便、降脂降压的作用。三种成分相辅相成，让你轻松瘦身。 .
尖端
第一次泡茶，瘦身效果最好。经期和怀孕的妇女不宜饮用此茶。 15g干荷叶可用1片鲜荷叶代替。
方法四
主要成分
辅料
准备时间
实践
困难
干山楂 15g 干荷叶 15g
陈皮 10g
半小时
厨师
简单的
1. 将荷叶、山楂、陈皮用水浸泡2分钟，然后洗去飞尘。
2. 将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加水浸泡30分钟，然后煮沸
3. 加入冰糖继续煮5分钟后熄火。
4、闷10分钟后，滤出茶水饮用。
要知道，甘草有止咳化痰的功效。山楂能健脾开胃，也是一种中成药。荷叶是水生植物，但也可入中药。甘草、山楂、荷叶冲泡的茶，可以止咳化痰，清热解毒，对止血止痛也有很好的效果。
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