在日常生活中，很多朋友都会感到咳嗽或痰多的现象，尤其是在春季干燥的季节，润肺化痰更重要。因此，据说饮食对我们的肺和化痰有决定性的作用。其中，水果的作用尤为明显。润肺化痰的水果有哪些？一起来了解一下吧。
1.葡萄
葡萄营养丰富，酸甜可口，具有滋补肝肾、滋补气血、生津、利尿的作用。生食可滋阴除烦，捣汁加熟蜂蜜稠糊，开水冲服。经常食用有利于神经衰弱和过度疲劳。葡萄干晒干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血的良好补品。
2.石榴
石榴性温，味甘酸，有生津止渴之功效。对于津液不足、口干咽干、烦渴者，可作为食疗佳品。石榴捣汁或煎汤可清热解毒，润肺止咳，杀虫止痢，可治疗小儿疳积，久泻痢疾。
3.甘蔗
甘蔗汁味平而甜。是解热、生津、润燥、滋补的佳品。具有健脾中和、化痰止咳、治噎止呕等功效。中医药常用作清凉活血剂，用于治疗口干、津液不足、大便干结、高热烦渴等症。
4.梨
梨肉香甜可口，肥嫩多汁。具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等作用。生食、榨汁、炖煮或煎药膏，对肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽均有疗效。 ，和支气管炎。更好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等果汁一起服用，效果更佳。
通过以上介绍，我们知道了润肺化痰的水果是什么。这也是我们日常生活中可以经常食用的水果。它不仅具有润肺化痰的功效，还能满足我们身体所需的营养素和维生素，此外还能生津止渴，对皮肤也有好处。
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