在当今社会生活中，由于人们的工作和学习越来越忙碌，人们的压力也越来越大，所以身体变得很虚弱，很容易被某些疾病侵袭。大多数时候，我吃得不够，睡得不好，这会导致胃病。苹果是我们生活中常见的水果之一，苹果对我们的身体有很好的功效和作用。那么胃不好吃苹果好不好？
不会，苹果中的苹果酸会增加胃酸的浓度，使用后会引起胃部不适。建议大家挑选一些熟透的，一定要去皮。因为皮肤中苹果酸的浓度非常高。但它需要适度。因为鞣酸的存在会增加胃酸，胃不好，而且大多有炎症。胃酸的增加会更多地腐蚀你的胃壁，炎症也会更严重。
如果胃溃疡严重，尽量少吃，因为苹果的酸味会刺激溃疡面，早上最好不要吃，最好饭后吃。此外，苹果可加热后食用，以减少对胃肠道的刺激。
肠胃不好的饮食小贴士：
1、多吃杀菌食品：夏季是疾病尤其是肠道疾病多发的季节。多吃大蒜、洋葱、韭菜、大葱、韭菜等“杀菌”蔬菜，可以预防疾病。
2.防止暴饮暴食。南方夏季炎热多雨，容易导致夏季炎热。暴饮暴食容易导致肠胃功能受损，进而加重暑热症状。
3、多吃冷食：夏季湿热之毒会影响人体健康。吃一些清凉的蔬菜，有利于生津止渴，消烦解暑，清热泻火，解毒润肠。凉菜有苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等。
4、多吃苦菜：夏天常吃苦菜、苦瓜等苦味食物，可以解暑解暑，消除疲劳。夏季吃苦瓜汤或苦瓜菜，可以调和脾胃，消除疲劳，提神醒脑，对中暑和肠胃疾病有一定的预防作用。
如果肠胃容易产生泛酸，就吃碱性的，比如桃子、香蕉、橙子等，不吃苹果、柠檬等酸味很重的水果，会不舒服。如果胃呈碱性，酸度低，多吃苹果、橙子、柠檬、葡萄等酸性食物，以刺激胃酸分泌，多吃温热的水果，如桃子、葡萄等。吃冷的天热时的食物，如西瓜、香蕉等。
看了上面关于肠胃不好吃苹果好不好的介绍，想必大家应该已经有所了解了。吃苹果对胃不好，因为苹果会刺激胃酸，引起身体不适的症状。所以，我们要正确认识和掌握这方面的知识，根据它观察自己是否适合，还要注意自己的健康。
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