高血压后，会出现很多对身体不利的症状。如果血压太高，身体就会疲倦。如果血压过高，很容易出现头晕目眩。如果你肥胖，首先要控制体重，控制饮食。高血压患者不能吃的食物有很多，那么高血压患者可以吃榴莲吗？
榴莲虽然营养丰富，但每天不要吃超过100克。
榴莲被誉为“水果之王”，但榴莲的味道却颇受争议。喜欢吃的人，吃后觉得牙齿和脸颊都是香的；讨厌它的人觉得它的恶臭难忍，甚至绕道而行。
榴莲的营养价值很高，民间有“一颗榴莲三只鸡”的说法。榴莲果肉中含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质，以及脂肪、维生素C、钙、铁、磷等微量元素，营养丰富。在“榴莲之乡”泰国，榴莲常被用来滋补病后患者和产后妇女的身体。用榴莲果壳熬成的骨头汤是很好的滋补品，果核和内皮常用来炖鸡汤。此汤补气益气，解胃寒，也可作妇女滋补汤。
高血压患者的推荐食谱 榴莲虽然营养丰富，可以健脾益气，补肾壮阳，但不要一次吃太多，因为营养太丰富，当胃不能充分的时候吸收它，它会引起愤怒。而且不能和酒同时吃，每天最好吃不超过100克。泰国卫生部已建议公众每天不要吃超过两个榴莲。如果榴莲吃多了，可以吃几颗山竹，也可以多喝水帮助消化。
榴莲虽好，但并不适合所有人。榴莲果热量高，含糖量高，500克含500大卡热量，肥胖者、高血压、糖尿病患者不宜多食；它还含有高钾，肾病患者应少食；榴莲虽然富含纤维素，但会在胃里吸水膨胀。吃多了会堵塞肠道，引起便秘。因此，便秘、痔疮患者不宜食用。
高血压患者其实是可以吃榴莲的，但是因为榴莲热量高，而且还含有淀粉，所以高血压患者吃榴莲的时候一定要注意吃的量。高血压患者除此之外不能吃。很多食物，如高脂肪、高热量等，高血压患者吃了这些食物后，很容易使血压升高。
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