上班族13大致命饮食习惯，你有吗？

上班族一天到晚忙忙碌碌，却忽视了自己的健康，增加了上班族生病的几率。很多上班族都有致命的饮食习惯，不信！

<强> 1。沉迷于咖啡 - 降低怀孕率

喝一杯咖啡的男性和女性的受孕率可能会下降 50%；他们容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，能改变心脏功能，增加血管中的胆固醇；降低工作效率。适量喝咖啡有提神醒脑的作用，但喝多了会降低工作能力和效率。每天喝5杯以上咖啡的人，理解力会下降，完成复杂的任务会有困难。

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