姚姥爷食疗养生膏方

冬季养生喝什么茶? 冬天花和水果茶一起喝更配!

要问喝茶有什么好处,说来话长。喝茶不仅可以美容皮肤、提亮肤色,还能让人一整天神清气爽。喝点茶对身体有好处。想知道蜂蜜柚子茶的做法和冬季养生茶的配方吗?一起来看看吧。茶的种类很多,有薏仁茶、蜂蜜茶、红枣茶等,在这个寒冷的冬天,喝上这样一杯会让整个人暖和起来。

苹果茶

材料:苹果5~6个,白糖适量(或不加),红茶600CC。

做法:将苹果片置于阴凉处晒干。用热水冲泡红茶,然后加入干苹果片。苹果片不需要放太多,随心所欲。然后观察苹果片膨胀并取出。加点糖喝。

功效:保健效果极佳,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过多的体力。




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