薏米是祛湿的好产品。如果配上茯苓，效果会更好，真正达到滋补的效果。茯苓薏米猪骨汤是一种男女老少皆宜的营养汤品，具有清热生津的功效。有一些健脾祛湿的功效，但是生活中不知道怎么做这道营养汤。那么，茯苓薏米猪骨汤的做法是什么？
原料：猪脊骨500克，茯苓50-100克，薏米适量水。
茯苓猪骨汤的做法：
新切好的猪骨，加水煮汤约2小时，去骨和浮油，留3碗左右的汤汁。
功效：猪脊能滋肾阴，补精；茯苓可以解毒祛湿，舒缓关节。二者合用，有健脾除湿、滋阴养髓之功效。
应用：适用于脾肾两虚所致的乏力、乏力、腰膝酸软、阳痿遗精、烦热小便短少等症。
以上内容是对茯苓薏米猪骨汤做法的详细介绍。相信大家现在应该已经有些了解了。茯苓薏米猪骨汤有祛湿的功效。夏季天气比较热，所以要喝冷冰。很容易受到湿邪的侵蚀。多喝土、茯苓、薏苡、猪骨汤，具有祛湿的功效，让人心情舒畅。
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