其实南瓜是一种很常见的食物，但是很多人不知道为什么它有很多功效。比如糖尿病人吃一点南瓜，就不用担心血糖升高，还能滋补身体。老人吃南瓜不用担心，不容易消化，胃病患者吃南瓜也不用担心腹痛腹胀。南瓜的性质比较温和，吃南瓜还可以起到抑制蛔虫的作用。
哮喘：南瓜750克，麦芽糖250克，姜汁50克。将南瓜切块，加水煮至熟透，再加入麦芽糖和姜汁，用文火熬成糊状，早晚各吃150克。此方适用于寒热痰喘。高血压：南瓜250克，熬汤，喝汤吃瓜，早晚各一次，连服1个月，后间断。高血压：将南瓜肉和南瓜果肉捣成糊状，敷在伤口上，每天换两次敷料。烧伤或轻度烧伤通常会在 3 天内愈合。
扁平疣：1个嫩南瓜，用针刺几个孔，从孔中收集汁液以备后用。洗净患处，将南瓜汁涂于患处，每日2次。一般3-4天后疣会自行脱落，不留痕迹。扁桃体炎：南瓜200克，金银花30克，甘草6克，水煎服，每日2次。慢性支气管炎：南瓜500克，红糖适量，加水煮沸，吃冬瓜喝汤。胸膜炎和肋间神经痛：将南瓜煮熟，铺在布上，涂于患处，可消炎止痛。
南瓜富含锌。吃南瓜可以是儿童锌的良好来源。南瓜可以防癌、保护胃黏膜、帮助消化。难怪它能促进胆汁分泌，促进我们身体的造血功能。还能增强肝脏的解毒解毒作用。吃南瓜可以补气，促进孩子的生长发育。
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