汤是我们日常生活中不可缺少的。当我们的身体出现异常时，我们可以通过喝汤来调理。当然，汤的种类很多，各种汤的营养价值也很高。 ，那么冬瓜排骨虾汤的做法是什么？以冬瓜和排骨为主，再以虾为辅料。接下来，我们来了解一下冬瓜排骨虾汤的做法？
水3碗（750毫升），冬瓜400克，虾米15克，鸡汤1片。上等牛排半斤、海带三两、冬瓜一小块、虾米一撮、花椒十几个、茴香十几个、八角二个、桂皮一小块、姜两片、料酒、白醋和一勺盐。
实践
1.冬瓜洗净去皮，去籽切块。虾米用温水浸泡片刻，煮熟后捞出。
2. 将三碗水倒入锅中，烧开，加入一块家乐鸡汤，搅拌至溶解，然后加入虾米。
3. 中火煮5分钟，加入冬瓜煮熟。 ,
4、增加材料。我用的调味盒煮肉，不锈钢的，用起来很方便。放一打花椒，一打小茴香，两颗八角，一小块桂皮，两片姜（有两片我不知道），扣好，放入锅中，这样就不用了不用担心吃肉。到处都是香料渣。
尖端
冬瓜虾汤的常用做法只加盐和味精。新鲜的。
冬瓜的功效与作用
1.减肥减脂
冬瓜中的膳食纤维含量高达0.7%，可提高血糖水平，降低体内胆固醇，降低血脂，预防动脉硬化。冬瓜中含有甘油酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，预防高血压，对减肥有很好的效果。
2.保护肾脏
调节免疫功能，改善临床症状，保护肾功能。民间用冬瓜皮、蚕豆加水煮沸，去渣喝水，可治肾病水肿，心脏病水肿。冬瓜鲤鱼汤可治疗慢性肾炎。
3.清热化痰
具有清热化痰、消肿利湿的功效。
4.抗癌抗癌
冬瓜中的防癌维生素B1和抗癌硒的含量相当丰富。此外，冬瓜中的粗纤维还可以刺激胃肠道的蠕动，使积聚在肠道内的致癌物质尽快排出体外。
5.润肤美容
冬瓜子能抑制黑色素在体内的沉积，具有很好的保湿美容作用。
以上就是冬瓜排骨虾米汤做法的详细解答。如果你的厨艺不是很好，可以多试几次。如果你的厨艺非常好，那么你可以做一次。当然，在日常生活中，无论我们的身体有没有疾病，我们都应该学会调理身体，这样才能拥有健康的身体。
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