爱茶的朋友都知道，绿茶是我们生活中常喝的饮品。绿茶香气清香，味道纯正。绿水的颜色不仅可以看海，还可以预防高血压。绿茶水的功效和作用非常好。从广义上讲，绿茶中含有大量的茶多酚，对胃癌、肝癌、肺癌有辅助治疗作用，还可以防止高血压溶脂。那么除了这些还有什么？你不知道你不知道的效果吗？
绿茶的功效与作用
1. 抗癌
防癌抗癌茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的合成，具有直接杀灭癌细胞、提高机体免疫力的作用。相关资料显示，茶叶中的茶多酚有利于胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗。
2. 辐射防护
有助于预防和治疗辐射损伤茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60中毒的能力。
3.抗病毒细菌
有助于抑制和抵抗病毒细菌茶多酚具有很强的收敛作用，对病原菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，具有明显的消炎止泻作用。我国很多医疗单位用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾和流感，治愈率在90%左右。
4.美容护肤
有助于美容和护肤茶多酚是水溶性物质。用它洗脸可以去除油腻的面部，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤老化，减少阳光中的紫外线对皮肤的伤害。
5.刷新你的想法
有助于提神醒脑 茶中的咖啡因能刺激人体的中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的作用。它还可以有效缓解偏头痛。
6.利尿缓解
有助于利尿和缓解疲劳。茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促使尿液快速排出体外，提高肾脏的滤过率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还可以消除尿液中多余的乳酸，帮助身体尽快消除疲劳。
7.缓解疲劳
绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内的自由基，还能分泌对抗压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因，能刺激中枢神经，提振精神。因此，我们建议早上喝绿茶以避免打扰睡眠。
绿茶含有丰富的抗氧化剂和维生素。平时，很多人因为工作压力，常常无法放松自己的身体。每天长时间坐在电脑前受到辐射，身体的皮肤受不了。每次喝一杯绿茶，就可以解决这些问题，还可以对抗辐射，缓解疲劳，提高工作效率。
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