橙子是我们生活中非常常见的水果。橙子的汁液比较丰富，可以起到很好的生津止渴的作用；而且橙子还含有很高的维生素C，经常食用对我们的皮肤美白也有很大的作用。此外，橙子独特的甜味可以帮助我们消化和去除油腻。今天给大家介绍一下陈皮的作用和功效。
1.化痰降逆
橘皮是很好的中药材。晒干后即可保存。如果有痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橘子皮泡在水里喝，可以有效化痰，减少倒立。
2.消化和胃
陈皮除了化痰的作用外，还可以起到消食的作用。市面上出售的腌陈皮，就是利用陈皮的消化作用，做成小点心来消食消食。
3.鱼蟹毒
如果吃海鱼、螃蟹等海鲜中毒了，可以先泡一杯橘子皮水，也可以杀死鱼蟹中毒。
4.治疗胸膈气滞
橘子皮有很好的理气化痰作用，所以当出现胸闷气滞时，用橘子皮泡茶会有很好的效果。
5.清新爽口
橘皮中含有大量的精油，散发出淡淡的橙香味，有清新空气的功效。尤其是在密闭空间内，效果更为明显。比如坐长途车，如果晕车，可以在身边放几片橘子皮。
6. 护发美容
将橘子皮放入热水中洗头，可使头发顺滑柔软。另外，橘皮可以用来洗脸，有美白肌肤的作用。
7. 美味的食物
橙皮也是许多美味食谱中的常见成分。用陈皮可以去除鱼、羊肉等食物的腥味，还可以刺激食欲，增加汤料的风味。
通过以上的介绍，相信小伙伴们对橘皮的作用和功效有了更全面的了解。在橘子中，不仅橘子果肉功效显着，就连橘子皮也是一种非常常用的中草药。橘子皮可以起到很好的开胃健脾、理气化痰的作用，平时也可以用橘子皮泡水！
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