危害健康的10种食品添加剂

食品添加剂无处不在。我们每天吃几十个。任何食品添加剂都有害吗？这些食品添加剂的具体危害是什么？一起来了解一下吧。

<强> 1。钠：

比萨、外卖汤、番茄汁、熟肉等食物钠含量高，过量食用会导致中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天的钠摄入量不应超过 2,300 毫克，即一茶匙。

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