浓米汤的营养价值，润燥养颜！

浓汤曾经是农村家庭的早餐。随着社会的发展，忙碌的现代人注重方便和快捷。汉堡和三明治已经取代了传统的粥和米饭。如今，浓浓的米汤再次在网络上被提及，其神奇的功效也引起了大众的兴趣。今天给大家介绍一下米汤的营养价值是什么？喝米汤有什么好处。

浓米汤是煮粥时在大米、小米、紫米等各种大米上漂浮的一层粥油，是粥的精华。浓米汤富含碳水化合物、维生素B1、B2、磷、铁、无机盐等营养物质。益气、滋阴、润燥之功效。

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