身体不适吃这些食物好，这些是首选！

当您感到不适时，您可以经常吃一些食物来缓解这些不适。以下是针对身体常见不适的饮食食品。对大家身体的恢复有很好的效果。

<强> 1。肌肉疼痛

吃点酸樱桃。喝 1-2 杯酸樱桃汁有助于消除肌肉疼痛。由于酸樱桃富含具有抗炎特性的酶，其镇痛作用可与布洛芬媲美。

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