花生壳的营养价值你可知晓？

很多人都知道花生的营养价值很高，却不知道花生壳也含有丰富的营养。现在，“节能环保，变废为宝”的理念加速了人们对花生壳营养的认识和利用。那么花生壳有哪些独特的营养成分呢？请看下面的详细分析。

花生壳富含膳食纤维

花生全身都是宝，连花生壳都是宝。花生壳含有丰富的膳食纤维，具有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、防止动脉硬化的作用。它被称为人体的“第七大营养素”。

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