茯苓是最常用的中药材之一。茯苓是保健成分之一。对很多女性朋友都有很大的好处。日常生活中稍有不适的女性朋友，可以选择茯苓作为滋补养生的食材。但是生活中很多人不知道怎么用茯苓。那么，茯苓的做法有哪些呢？一起来详细看看吧。
茯苓的做法：
1.茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大枣10个，粳米100克。先加水煮栗子、大枣、粳米；将茯苓磨成粉，饭半熟时慢慢加入，搅拌均匀，煮至栗子熟。可以加糖调味。此方用茯苓健脾利湿，板栗健脾止泻，大枣健脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，大便溏泻。
2、茯苓鸡馄饨：茯苓50克，鸡肉适量，面粉200克。茯苓磨成细粉，用面粉和水揉成面团，将鸡剁碎，加姜、胡椒、盐作馅，包成馄饨。烹饪。源于《丰源养老书》。此方以茯苓健脾利湿，鸡健脾益气，姜胡椒开胃。用于脾胃虚弱，呕吐消化不良，消化不良。
3、茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各15克，玉米100克。加入玉米和水煮粥；将二药煎成浓汁，饭半熟时加入，同煮。出自《圣惠》。此方以茯苓安神，麦冬滋阴清心，玉米除烦燥热。用于心阴不足，心烦，心悸，失眠，口干。
4、茯苓酒：茯苓60克，大枣20个，当归12克，枸杞12克，白酒1500毫升。将药切碎放入瓦罐中，倒入白酒中，密封浸泡15天，每3天摇匀。摇一次，每日1-2次，每次10-15毫升。气血虚弱、阴阳两虚、腰酸腿软、体力疲乏、遗精、阳痿、头发早白、心悸失眠、食欲不振等者宜服用。
5、茯苓膏：茯苓500克，白蜂蜜1000克，先将茯苓磨成细粉，用水冲洗去浮的，去下沉的，滤去水分，冲洗干净，再次晾干，重复3次，然后制成细粉，与白蜂蜜混合搅拌均匀，加热煮沸至水滴入珠中，然后装瓶备用，每日2次，每次12-15克，与平原一起服用水。经常服用该产品对老年性水肿、肥胖和癌症预防具有稗草的益处。
以上内容详细介绍了茯苓的几种常见做法。相信大家现在应该都知道怎么吃茯苓了。其实茯苓的做法有很多。我希望你可以在日常生活中使用它。结合自己的喜好食用，对人体健康非常有益。
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