很多人认为用枸杞泡水很单调，所以据说泡水的时候在枸杞里加一点柠檬。这样的柠檬枸杞水也是一种比较新颖的方法。如果你有一点柠檬，你会觉得酸。如果你还是喜欢它，你可以在里面加一点蜂蜜。注意不能加太多，适量即可。那么这个柠檬枸杞泡水有什么效果呢？
枸杞的营养价值：
1、枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等养眼必需的营养物质，因此有利于明目，故俗称“明目”。历代医家常用枸杞子治疗肝血不足、肾阴不足引起的视力模糊和夜盲症。人们也习惯用枸杞子来治疗慢性眼病，枸杞蒸鸡蛋是一种简单有效的食疗方法。
2、枸杞有提高机体免疫力的作用。可以行气壮精，滋补肝肾，抗衰老，止渴，暖身，抗肿瘤。
3、枸杞有降血压、降血脂、降血糖的作用，能预防动脉硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
柠檬，又称柠檬果、洋柠檬、母果等。因其味极酸，肝虚孕妇喜食，故称益母果或益母子。柠檬富含柠檬酸，因此被称为“柠檬酸仓库”。它的果实多汁多肉，香气浓郁。因其味酸，只能作为配制饮料菜肴、化妆品和药品的高档调味品。
≮功效≯
柠檬含有丰富的烟酸和有机酸，味道酸酸无比。柠檬汁具有很强的杀菌作用，有利于食品卫生。实验表明，强酸性柠檬汁可以在 15 分钟内杀死海洋贝壳中的所有细菌。
柠檬香气浓郁，能缓解肉类和水产品的腥味，使肉质更嫩。柠檬还可以促进胃中蛋白水解酶的分泌，增加肠胃蠕动。因此，在西方人的日常生活中，柠檬常被用来制作凉菜和泡菜。
在以上内容中，我们已经介绍了柠檬枸杞水的各种功效。了解后，可以选择这种方式来冲泡这款柠檬枸杞水。冲泡柠檬枸杞水时，一定要注意加入枸杞。因为枸杞是一种不能吃太多的食物，吃多了会引起肾虚等问题。
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