有些人通常知道一些中药是干什么用的，但很少有人知道哪些中药可以泡茶。有很多中药用来泡茶。中药茶主要用于清热降火，这种中药茶还可以帮助您改善大便干燥或便秘。我们一定要了解什么中药可以泡茶，那么我们一起来看看吧。
一撮枸杞，两个大枣，一把金银花，几片西洋参……
生活中你也有喝这些中草药水的习惯吗？
别小看这小杯凉茶，它们有个好听的名字——“凉茶代替”。
长期服用此茶对人体的日常保健也有很好的效果，避免了吃中药、有病治病、无病调理的烦恼。正因为如此，它很受人们的欢迎。
但是，每种凉茶代用品都有其作用，重要的是要结合饮用者的个人体质，能否充分发挥其功效，为健康加分。
请关注我们，看看你是不是在喝“中草药代茶”对吗？
菊花枸杞茶
春季肝气时令，菊花枸杞茶有清肝明目之功效，更适合人们每天饮用。
制作方法：取一小撮枸杞子和10朵左右的菊花放入杯中，倒入开水中，水温适宜时饮用。根据浸泡时间，一般浸泡一次就够了，茶叶中的枸杞可以直接食用。
适合人群：有发热症状和体征的人，特别适合长时间对着电脑，脾气暴躁，眼睛干涩的人。
身体不适者：常有手脚冰凉、胃痛、怕冷、脾胃虚寒的体质者不宜饮用菊花枸杞茶。
金银花、菊花、麦冬茶
春季上呼吸道感染患者增多，经常饮用金银花、菊花、麦冬茶对防治上呼吸道感染有较好的效果。
制作方法：取菊花、金银花、麦冬各1小撮（约3克），加开水冲泡，待水温适口时饮用。
这些都是关于中药中的各种保健茶，也介绍了保健茶的冲泡方法。喝中药茶的时候一定要注意用量，因为这种中药保健茶也有药用价值，所以大家一定要合理。使用这种中药保健茶，最好是自己吃最有效的茶，这样才能解决身体的根本需求。
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