宿舍的姐姐在用水果美容美白。我只知道水果是用来吃的。最近经常看到她买些水果做面膜。我很好奇，问她怎么回事。她告诉她我现在正在用一些水果做面膜。自己用水果做面膜既经济又实惠，而且不添加任何化学物质。现在我会告诉你哪些水果可以做面膜。
苹果营养丰富，是一种应用广泛的天然美容产品，被许多美容爱好者奉为美容圣品。苹果含有0.3%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇等，含有大量的水分和各种保湿因子，可以滋润肌肤。维生素C可以抑制皮肤中的黑色素。吃苹果可以减少面部雀斑和黄褐斑。此外，苹果中含有丰富的果酸，可以使毛孔畅通，有祛痘的功效。
猕猴桃又称猕猴桃，平均维生素C含量为每斤95.7毫克，被誉为水果之王。其中所含的维生素C和维生素E，不仅美肌，还具有抗氧化作用，能有效提亮肤色，消除雀斑和粉刺，同时增强皮肤的抗衰老能力
西红柿营养丰富，热量低，许多模特依靠它们来保持身材。其丰富的酸性果汁可以帮助您平衡皮肤的 pH 值。对于皮肤黝黑粗糙的人，可以将番茄汁捣成泥敷在脸上，静置15分钟左右，然后用清水冲洗干净，对去除脸上的死皮很有帮助。西红柿也是一种富含维生素C的蔬菜，在西红柿汁中混合少许蜂蜜，擦在脸上。 10多分钟后，洗掉。每天坚持，可以祛斑美白。
草莓是一种含糖量高达6%-10%的浆果，含有多种果酸、维生素和矿物质，能增强皮肤弹性，美白保湿。此外，草莓更适合油性皮肤，具有去油、清洁皮肤的作用。挤草莓汁可以作为化妆品涂抹在脸上。
我上面介绍的类型是美容美白的果实。这里我只简单介绍几种类型。有很多水果可以用作面膜。并且达到的效果是不同的。用水果做面膜的效果不是特别快。就是一点一点地改变皮肤的变化。虽然我们用肉眼看不到，但只要坚持，一定会看到效果。
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