姚姥爷食疗养生膏方

电高压锅红烧猪蹄的制作方法

猪蹄是我们生活中经常吃的食物,也是最适合老年人和女性朋友食用的食物。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,对护肤和抗衰老有很好的作用。它的制作方法有很多种,可以红烧、炖、炸,都有其独特的味道。做红烧猪蹄的时候很多人选择用砂锅,少部分人用高压锅,然后用电压力锅炖。猪蹄呢?

主料:猪蹄一公斤

调味料一组:生姜3片、大葱1片、月桂叶2片、桂皮1片、孜然1勺、甘草几片、大料2-3片、草果2片

第二组调料:辣椒、花椒、大蒜(这个调料根据个人口味调整辣味)

其他调味料:生抽、老抽、盐、冰糖

工具:炒锅、压力锅(或普通压力锅)

过程:

1、猪蹄洗净,去掉未加工好的猪毛,用沸水焯一下,去沫;

2. 平底锅烧油,倒入2组调味料,倒入猪蹄翻炒,加入生抽、老抽和适量冰糖,加水没过猪蹄,煮熟在高温下,直到水关掉热量;

3. 将一组调味料放入调味袋中,放入高压锅中。这时候把炒锅里的东西全部倒入高压锅,选择“猪蹄”文件;

4、电压锅煮好后,把电压锅里的东西全部放回炒锅,开大火,加适量盐,翻炒,收汁。待汤快收干后,就可以开锅了。

以上是关于电压力锅红烧猪蹄做法的接受。我们现在都提倡节俭。用电压力锅做红烧猪蹄,不仅可以节省煮猪蹄的时间,还能让猪蹄的肉质更软更嫩。味道鲜美,烹饪过程中不会丢失味道,非常适合老人和儿童食用。




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