银杏是一种非常美丽的植物。秋天，它的叶子仿佛用金色的地毯盖住了大地。事实上，这种植物不仅美观，而且用途广泛。其果实和叶子可入药。有人认为，所谓的银杏就是银杏树的果实。这种说法科学吗？一起来了解一下吧。
一：银杏是银杏叶
银杏俗称生银杏。银杏广泛分布于中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区。银杏的自然地理分布非常广泛。从横向自然分布来看，北纬30度附近的银杏东西向距离最长。随着这一纬度的增减，银杏的东西向距离逐渐缩短。纬度越高，银杏分布越多。东部沿海，纬度越低，银杏分布趋向于西南的高原和山区。
二：银杏的营养价值
银杏果实含有多种营养成分，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖、维生素c、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素外，还有银杏酸、银杏酚、五-碳多糖、脂质甾醇等成分。具有补肺气、治咳嗽平喘、止浊、减少大便、抚平皱纹、保护血管、增加血流量等治疗和医疗作用。
好了，看完上面的介绍，相信你已经知道银杏确实是银杏了。多吃银杏对身体有很多好处。对于中老年人来说，吃银杏可以起到预防呼吸道疾病的作用。对孩子来说，吃银杏可以促进智力发育，助长。
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