酸豆和鸡蛋是我们生活中经常吃的美食。酸豆是由发酵制成的。辛辣的味道可以开胃,还可以促进食欲和消化。酸豆本身含有丰富的蛋白质,可以补充身体,增强身体的免疫力。非常好的效果。鸡蛋是我们每天早上经常吃的营养食品。如果说一个人吃鸡蛋可能会很单调,那么接下来的酸豆炒鸡蛋的做法,将为大家的生活增添特色!
食物详情
一把酸豆
2个蛋
1个蒜瓣
生产步骤
1.酸豆洗净,切成小块,蒜瓣切碎。
2.将鸡蛋打入碗中,打匀
3.锅热后,倒入2汤匙油。油热后倒入蛋液,用筷子快速翻炒至金黄色。搁置一旁(一直使用高温)。
4. 加入蒜末炒香,加入酸豆。
5.翻炒至酸豆干透,倒入适量油翻炒一下
6.倒入炒鸡蛋,翻炒均匀,加入适量鸡精粉搅拌均匀即可食用。
小贴士 煎鸡蛋时一定要用大火,油一定要滚烫才能倒入蛋液,这样煎出来的鸡蛋会蓬松可口。更加香脆可口。
酸豆炒鸡蛋的做法虽然简单,但要注意,炒鸡蛋的时候火候一定要高,油也不能太热,容易把鸡蛋烧干,味道不好。不要先放油,把鸡蛋里的水煎一下,这样酸豆炒鸡蛋会更香脆可口。

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